Bőrápolás,  K-beauty

AHA, BHA, PHA -Kémiai hámlasztó Kalauz

Most egy olyan hatóanyagról lesz szó, ami mindenképpen megér egy posztot, mégpedig a kémiai hámlasztóról, vagyis annak 3 fajtájáról! Miért jó a bőrnek, mik a szerepei, hogyan használjuk, és minden ezzel kapcsolatos fontos információ.

 

Mit tudnak a kémai hámlasztók?

Fontos megjegyezni, hogy a savak csak egy bizonyos pH értéken tudják kifejteni a hatásukat, az ideális 3-4 közötti pH. Én arcmosás után is várok egy kicsit, hogy a bőr normál értéke visszaálljon, illetve nem érdemes rögtön utána semmit felkenni kb 25-30 percig, különben megváltozik a pH és nem fog működni a dolog. Vagy lehet használni pH semleges/alacsony pH-jú kozmetikumokat előtte, ilyen pl a Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser, ami megkönnyíti a hámlasztók használatát.

A savaknak rengeteg fajtája van, különböző erősséggel, és a hámlasztáson felül rengeteg jótékony hatásuk van, rövid-és hosszútávú egyaránt. A bőröregedéstől kezdve a pattanáson át a zsíros és tág pórusú bőrig gyógyír mindenre, s mindenki kedvence lesz hamar időn belül. Na de hogyan is hat?

A bőr elhalt hámsejtek millióitól szabadul meg természetes megújulási folyamata során, de ez a folyamat lelassulhat, és ilyenkor a bőrnek segítségre van szüksége, hogy fellélegezhessen, és újra egészséges legyen. Ha szárazzá, fakóvá vált a bőröd, hámlik vagy problémás bőrrel küzdesz, pattanásokkal, mitesszerekkel, vagy csak a régi pattanások után visszamaradt foltokat/hegeket akarod eltüntetni, akkor a kémiai hámlasztás a megoldás. De ehhez tudni kell megfelelő terméket választani, bőrtípushoz és problémához mérten, ami nem mindig könnyű feladat.

Bőrradír vs Hámlasztók

A hámlasztók feladata, hogy gyorsabb regenerálásra bírják a sejteket, kisebbítve a ráncok/hegek mélységét, halványítva a pigmentfoltokat, csökkenteni az olajtermelést és egyenletesebb bőrt és szebb bőrképet varázsoljanak. Hatása hasonló a fizikai bőrradírhoz, de a bőr mélyebb rétegeibe jutva sokkal hatékonyabban, viszont kíméletesebben fejtik ki hatásukat. A bőrradír csak “ledörzsöli” az elhalt hámréteget, és ha nagyon erős radírt használunk, mikrosérüléseket ejthetünk a bőrön, ezáltal felsértve a “védelmi rendszert”. A kémiai hámlasztó viszont  egyenletesen, finoman leoldja azt, új sejtképződésre serkentve a bőrt (így hatva a ráncokra és aknés hegekre egyaránt), miközben gyulladáscsökkentő hatásával segít megszüntetni a pattanásokat, mitesszereket, összehúzza a tág pórusokat, s halványítja a foltokat. A rövidtávú eredményeket akár másnap reggelre látni lehet, de a hosszútávúakra nyilván egy kicsit több idő kell, például aki aknéval küzd (köztük jómagam is), a hegek halványítása picit hosszabb folyamat. Habár mindegyik savban az a közös, hogy a bőr természetes megújulási folyamatát támogassa és kollagéntermelésre bírja a bőrt, nem mindegyiknek ugyanaz a funkciója!  Nézzük alább melyik hámlasztó milyen bőrproblémára nyújt segítséget.

 

A kémiai hámlasztók 3 legismertebb fajtája:

 

AHA ( Alpha hydroxy acid) leggyakoribb formái:
  • glycolic acid (glikolsav),
  • lactic acid (tejsav),
  • citric acid (citromsav, almasav, stb),
  • mandelic acid (mandulasav),

Az alfa hydroxi sav vízben oldódó sav, a legerősebb hámlasztó, a leglátványosabb változást ezzel lehet elérni. Aknés, heges bőrre, fakó, egyenetlen, foltos és öregedő bőr esetén tökéletes választás.

BHA (Beta hydroxy acid) formája:
  • salicylic acid (szalicilsav)

Zsírban oldódó sav ami a bőr legmélyére hatolva “kipucolja” az eltömődött pórusokat a bennük ragadt hámsejtektől. Szabályozza a faggyú termelést, összehúzza a pórusokat, használatával kevesebb mitesszer alakul ki. Gyulladáscsökkentő hatással bír, ezáltal a BHA jobb választás problémás bőrre. Érzékeny bőrre is ajánlatos.

PHA (Poly hydroxy acid) formái:
  •  gluconolactone
  • lactobionsav

Ő viszonylag frissen felfedezett, őt tartják az új generációs AHA-nak, hiszen a tulajdonságaik hasonlóak csak az esetleges irritáció nélkül hat. Vízben oldódó sav, gyengéden távolítja el az elhalt hámsejteket, erősíti a védőréteget, kiváló a hidratáló hatása és antioxidánsban gazdag. Nagyon érzékeny vagy rosaceás bőr, pirosság vagy vízhiány esetén ő a megoldás, hiszen jóval kíméletesebb a két másik társánál.

 

Fényérzékenység

Az AHA savak fényérzékennyé teszik a bőrt, ezért érdemes éjszakára felkenni őket, és még így is nappal fényvédőzni a használata mellett! Persze kenheted a hámlasztót reggel is, de én úgy gondolom, hogy ha este használod, reggelre nagyobb lesz a változás a tükörben, és egy kisimult, üde pofi fog visszanézni rád. 🙂 Ráadásul néhány termék kicsit olajosabb formulája nem túl kényelmes viselet nappalra, illetve sminkelni sem a legjobb rá, így szerintem az esti rutinba beilleszteni a legjobb. (De persze lehet kapni toner, szérum, lotion, stb. formában, amikkel lehet kísérletezni nappalra.)

Ha még sosem használtál hámlasztókat, érdemes a bőrt hozzászoktatni először gyengébb aztán egyre erősebb  savakhoz. Érdemes a hámlasztást az őszi-téli időszakra időzíteni, de ha nyáron kezded el, az sem baj, csak ne felejts el reggel legalább egy SPF 30-as fényvédőt felkenni, és próbálj meg ne sokat lenni a tűző napon! Ha nyaralni mész, próbáld meg felfüggeszteni a hámlasztást már 1-2 héttel előtte. Hiszen a káros napsugarak könnyen foltokat okozhatnak, és akkor nincs értelme a szebb bőrért dolgozni, amit aztán csak nehézkes hámlasztással lehet újra eltüntetni…

Kinek jó választás a kémiai hámlasztó?

Mindenkinek aki szeretné üdévé, frissé, egyenletesebb tónusúvá tenni a bőrét, halványítani a ráncokat, csökkenteni az akne okozta kellemetlenségeket. Az, hogy melyiket válaszd, egyéntől függ, mindenkinek ki kell tapasztalnia, hogy kinek melyik fajta kémiai hámlasztó válik be legjobban, és milyen erősségű. Érdemes mind a 3 fajtát kipróbálni, és figyelni a változást. Csak vigyázni kell, nehogy túlzásba essünk, hiszen könnyen túlhámlaszthatunk. Nyilván egy 5%-os AHA erősebb mint egy 5%-os PHA, szóval vigyázva. 🙂 Ha a bőrünk elkezd hámlani, piros lesz és irritált, csökkentsük a gyakoriságot! Akkor használjuk jól, ha pont üde, friss bőrt kapunk, de ha hámlik akkor az már sok a bőrnek. Az is lehet, hogy a Te bőrödnek a 8%-os AHA túl erős, érdemesebb kipróbálni egy 5%-osat. Én általában az 5%-os AHA hámlasztót egy héten 2-3x használom, de van egy AHA,BHA,PHA tonerem ami nagyon gyenge és azt meg minden este. Tehát lehet együtt is használni őket, mert már olyan termékeket is lehet kapni, amiben két vagy három hámlasztó kombinációja is megtalálható. Szóval ez tényleg egyén és % függő.

Rengeteg koreai termék közül lehet választani, amik jó áron kaphatóak, a hámlasztók mellett pedig még szuper más összetevőket is tartalmaznak.  Én a koreai termékeket preferálom, (mivel hogy ez a blog is arról szól :)), hiszen sokkal magasabb hatóanyagokat tartalmaznak ahhoz, hogy látható eredményt kapjunk, másrészt a koreai termékek sokkal kíméletesebbek, nem tartalmaznak felesleges ártalmas összetevőket, és olcsóbbak is.

Remélem hasznos poszt volt a mai, és segíteni tudtam egy kicsit azoknak, akik most kezdik el a kémiai hámlasztást. 🙂